女性と若年性更年期障害について
いわゆる更年期症状というのは、具体的には閉経後の数年間以内に最も早くおとずれると言われています。更年期という言葉は、女性の卵巣機能が低下し始める時期として40歳から55歳までを指していて、更年期障害も当然この時期に起こるとされています。更年期の時期を契機に新しいことにチャレンジする人が多いのは、実際にとても前向きで良いことだと思います。地球上で文明を発達させた動物というのは人間だけですが、人間以外の動物には更年期障害はありません。更年期を過ぎた年齢以降というのは、人類が文明の発達によって手に入れた寿命ですから、人間の体はその時期を生き抜くことを想定していないということで、そのため更年期を過ぎるとさまざまな変化があらわれ始めます。若年性更年期障害を抑える方法としては、規則正しい生活や栄養バランスの取れた食事、ストレスの解消、適度な運動などの4つが女性ホルモンの正常な分泌を促し、更年期障害を抑えてくれます。
更年期障害というのは、人類の文明が進化した証拠だと言われることがあります。更年期というのは40歳から55歳あたりを指しますが、この時期は変化せずに平均寿命が延びているということは、閉経後、つまり更年期後の人生が延びていることです。女性ホルモンの正常な分泌を促すための良い生活習慣というのは、あらゆる意味で健康をもたらすものですから、女性ホルモン機能も体の一部だということでしょう。女性らしさをコントロールするエストロゲンが活発に分泌されているのも、子孫繁栄のためかも知れないとも考えられます。女性ホルモンが正常に分泌されない状況というのは閉経以外でもたくさんあって、具体的には、強いストレスやダイエット、疲労、激しすぎる運動、生活リズムの乱れ、タバコなどの原因が女性ホルモンの正常な分泌を阻害することで、閉経していなくても女性ホルモンが減少し、更年期障害を引き起こしてしまいます。お話した更年期障害の時期については、一般的に発症する時期ということで、言わば正常な更年期障害のことです。
更年期障害というのは、卵巣の活動が停止することによって起こるとお話していますが、若年性更年期障害と聞いて「若いのに閉経する人がいるのか」とお考えになった方もおられるでしょう。更年期障害が発症すると失うものばかりに目がいきがちですが、人間は他の動物と違って更年期を機に得るものもあるという発想の転換が大切です。本来の一般的な時期よりも早く閉経してしまうことを「早発閉経」と言い、実際に閉経が原因で更年期障害を発症する人もいることから、早発閉経が若年性更年期障害の原因となるのは間違いないようですが、これは実に稀なケースです。火を通して食べる習慣によって飛躍的に寿命を延ばしてきた人類ですが、女性の閉経時期はさほど変わっていないことから、女性が閉経を迎える時期が本来の人類の寿命だったのです。女性というのは、男性に比べると平均寿命が長く、平均的な日本人女性なら80歳前後までは生きることになります。卵巣機能は停止していないのに更年期障害に近い症状を発症してしまうというのが若年性更年期障害の大半なようです。
人間の平均寿命というのは、人類の歴史とともにだんだんと延びてきましたが、その原因は医学の発達も当然関係あるでしょうし、食生活の良さにも関係があるようです。女性ホルモンの正常な分泌を阻害することで引き起こされる更年期障害というのは、女性の社会進出に伴って今後益々増える傾向にあり、まさに現代病と言えるでしょう。確かに女性にとって結婚適齢期や妊娠・出産の時期を考えると、更年期までの時期は他の動物と同じように子孫を繁栄させることが大きなテーマであるかも知れません。人間以外の動物に更年期障害があったとしても、それは偶発的なもので、人間のようにほとんどの人に当たり前のように訪れるものではありません。人間以外の動物というのは、子孫を増やすことが唯一のテーマですから、子孫を増やす能力がなくなったら寿命を迎えて死んでしまう運命にあります。生殖器の不快感というのは、閉経後1年から5年以内程度であらわれますので、更年期症状の時期とほぼ同じ時期のようです。
女性と若年性更年期障害 の関連サイトなどをご紹介します。
更年期障害とは？ マカのメルマガバックナンバー
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安寿便り: 更年期障害
この時期は女性にとって体の節目であり、いわゆる更年期障害と呼ばれる不定愁訴症候群を経験される方が多いと思います。ホットフラッシュと … 最近では若年性更年期障害と呼ばれる、三十代前半の人でも更年期様症状を起こす方が見えますが、そういう方 …
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大豆たん白健康情報センター＞期待高まる …
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耳より情報（更年期障害）：剤盛堂薬品株式会社
20歳代、30歳代の若い女性に現れる更年期障害様の症状のことを巷（ちまた）で「プチ更年期」や「若年性更年期」と呼んでいるようです。とくに働く女性を中心に、疲労やストレス(仕事の責任、人間関係の悩み)、急激なダイエットなどによって、卵巣機能が …
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ユベラネット | 専門医からのお話：20から30代に …
「肩こり」「冷え」「むくみ」は、自律神経系のトラブル。ある程度の期間で治していかないでそのままにしておくと、症状の深刻な慢性化につながってきます。慢性化することで、若い女性でも、更年期の女性のような症状、すなわち若年性更年期障害に発展 …
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更年期障害撃退マニュアル更年期障害の症状と …
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http://kounenki.livedoor.biz/
今月のけんこう応援団 2000/09
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若年性更年期障害 - L25.jp
若年性更年期障害の話題と、元ネタを紹介。「若年性更年期障害」のメカニズムとそのサインとは・・・ 閉経を迎える女性の多くが悩むといわれる「更年期障害」。そんなのまだまだ先の話…と思いきや、なんと!
http://l25.jp/index.php/m/WB/a/WB001120/id/
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女性の更年期、男性の更年期障害、若年性更年期障害などの病状.例えば、更年期の時期の頭痛は、実は、気づかないうちに老眼が進んできていて、眼精疲労から起きているということもありえます。また、ストレスが頭痛の原因であるということも考え
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更年期障害と漢方薬
です。更年期障害を訴える人は、更年期女性のおよそ70％と言われています。 これは、思春期の訪れに個人差があるように更年期障害にも個人差があります。 病院によっては、自律神経失調症と診断される場合も合います。 若いのに更年期障害 （若年性
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女性の生理と漢方：卵巣機能低下症（若年性更年期障害）の知識とタイプ別漢方養生 | …
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妊娠したいネット ーカラダに適した栄養素＆食品 …
… 更年期障害のような症状がでてしまいます。若年性更年期障害を引き起こす原因は不規則な食生活、ストレス、睡眠不足、運動不足、ダイエットなど現代のライフスタイルを送っているといつの間にか若年性更年期障害になりうるのです。 エストロゲンは女性 …
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ストレスによる生理不順・遅れの原因
エストロゲンはよく更年期障害と結び付けられます。 更年期障害に限らず、女性特有の疾患の多くが、このエストロゲンの減少が影響しているといわれています。 若年性更年期障害は突然やってくる
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