男性の更年期障害のメモ書きについて
男性の40代以降というのは、社会的にも重要で大きな責任を持っていて、人生の中でもっともストレスが高まる時期でもあります。また、男性更年期障害の症状においては、何の理由もなくイライラする、突然怒り出す、といったような症状も見られるようになり、それまで比較的に穏やかだった人でも、怒りっぽくなったり、イライラするようになるようです。また、男性ホルモンの投与は、睡眠時無呼吸症候群にかかりやすくなったり、症状が重くなるといった副作用もあるらしく、さらには、高齢者に多い前立腺肥大や前立腺ガンの増悪因子といったような副作用もあるそうです。男性更年期の症状というのは、女性と同じ様に、動悸や頭痛、発汗、ホテリ、のぼせ、手足のしびれなどの他に、倦怠感や無気力、不眠、うつなどの全身症状や精神症状、自律神経失調症状なども現れるようになります。男性更年期における様々な症状が現れ、そこで病院に行こうと思っても、はて？何科を受診すればいいのかが分からない人も多いと思いますが、女性と違って男性の場合、行こうとしている病院に男性更年期専門の外来が無いときは症状によって受診する科も違ってきます。もともと男性ホルモンの量自体には個人差があって、減少する量というよりも、急激に減少すること自体が問題で、この激減した時期に、職場や家庭で過度のストレスに襲われたりすると、男性更年期障害としての症状がより顕著に出ると考えらます。
男性更年期の時期においては、普段の運動不足な生活態度を改め、高たんぱくで低脂肪な食生活に改善して、規則正しい食事をとる、といったライフスタイルを習慣づけ、これからの人生を健康的に生き生きと送れるよう心がけましょう。女性の更年期障害においては婦人科があるので分かりやすいのですが、男性更年期障害というのは、日本では最近認知されはじめたばかりですから、男性更年期専門の外来のある病院というのはまだ少ないのが現状のようです。男性の更年期障害が出る時期というのは、サラリーマンであれば管理職としての重責やリストラへの恐怖、家庭での孤独感や疎外感、夫婦のすれちがい、体力のおとろえ、老後の不安などの悩みも抱えています。男性の更年期においては、少しでも男性更年期障害ではないかと思われる時は迷わず病院へ行って検査してもらうことが大切です。男性の更年期というのは、女性の更年期とはどこか少し違っていて、まず疲れがぬけなくて体がだるいなどの症状が顕著に出てくるパターンが多いといわれています。男性更年期障害を予防するための食事としては、トリプトファンというアミノ酸が変化してできるセロトニンが多く含まれる食物である牛乳や卵黄、バナナ、海苔、ゴマ、大豆製品、豚肉、チーズ、ピーナッツ、アーモンドなどを多く摂るようにすればいいでしょう。
男性の更年期障害の症状においては、集中力がなくなる、記憶力が低下する、注意力が散漫になるなどの症状が強く出る方も多く、そのために、忘れ物や仕事上のミス、これまで続けていた趣味に興味が持てなくなったり、あるいは普段の新聞を読む集中力さえ続かなくなってしまいます。更年期のピークはだいたい60代前半らしく、この時期というのは、職場が変わったりとか、退職するといったことが影響しているようです。男性更年期症状の出にくい人というのは、ストレスの解消がうまい人、運動を習慣的にしている人、家族関係が良好で夫婦仲がよい人、生活リズムが整っていてメリハリがある人、だそうです。男性更年期障害の一つである「うつ症状」というのは、セロとニンという神経伝達物質の減少によって引き起こされます。男性更年期障害の症状としては、仕事や家庭でのストレスも加わって徐々に症状が現れてきますが、なかなか周囲には理解してもらえないことが一般的で、一人で思い悩んだりすることになります。男性更年期障害が社会的に認知されるようになったのは、2002年にNHKのテレビ番組の中で、漫画家であった「はらたいら」さんが更年期障害を克服したことが取り上げられてからではないでしょうか。
男性の更年期障害においては、体に倦怠感がある場合は、まず心療内科か内科に行き、そこでさまざまな検査を受けた上で、医師の診断により神経精神科を受診します。男性更年期の症状においては、仕事上の問題としてだけでなく、男としての自信喪失というつらい症状を伴うものですが、現時点ではいまだに明確な治療法が確立されているとは言えず、副作用の問題に対しても解決できていないのが現状のようです。男性更年期障害の症状を軽減するための男性ホルモンを活発に分泌させる代表的な食物としては、ワカメやカキ、アジ、鯖などがいいようです。男性更年期障害は、テストステロンという男性ホルモンの減少が引き金になっていると考えられます。更年期障害というのは、エストロゲンというホルモンの減少による分泌バランスが崩れることによって引き起こされる様々な症状を言います。男性の更年期障害というのが、精神症状や身体症状としてあらわれることが多いと言われる理由は、仕事や家庭におけるストレスが一番大きな影響をおよぼしていると考えられています。
男性の更年期障害 の関連サイトなどをご紹介します。
意外？！男性の更年期障害 : 富士通
中堅企業のit経営に役立つ、様々な情報を提供するページです … 意外？！男性の更年期障害 女性は年齢を重ねるとともにホルモンのバランスがくずれ、更年期障害と言われる症状がみられることはご存知だと思いますが、男性もホルモンの低下によって …
http://sme.fujitsu.com/tips/column/
京都府立医科大学泌尿器科学教室 診療の御案内 …
泌尿器がん（前立腺・腎・膀胱・精巣）・排尿障害・夜尿症などで、最先端の治療を行っています。 ┣ …
http://www.kpum-urology.jp/shinryo/
男性更年期障害に使う漢方 - ニュース - nikkei BPnet
暑かった夏も過ぎて、秋の気配が深まってくると、「気分が落ちこんで仕事が思うように進まない」と嘆くビジネスパーソンをみかけたりする。しかし、会社で既に責任ある立場にいれば、「年のせい」とか「夏の疲れがたまっているから」などと、言い訳 …
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/401/
更年期障害
中高年男子の危機 あなたは男性更年期障害ではありませんか？ 「テスト」 最近の健康状態について「ＹＥＳ／ＮＯ」に○を付けて自己診断されてみてください
http://www.kawanami.com/
夫婦でスッキリ！心で感じる性生活: 男性 …
夫婦でスッキリ！心で感じる性生活 夫婦関係いつもスッキリ！から始まる幸せなセックスライフ。心と体のつながり愛を感じましょう
http://www.salaryman.info/otokowoageru/cat4416919/
男性更年期障害/自殺/イライラ/インポ/疲れやすい …
男性にも 更年期障害 ・ 1939年 、米国のウェルナー博士が症例報告したのが最初らしい 。 ・ 男性更年期障害の正式な病名は『 性腺機能低下症
http://www.naoru.com/
南山堂／男性更年期障害／序文
isbnコードで検索する場合は，13桁コードをご利用ください
http://www.nanzando.com/cgi-bin/
男性更年期障害の治療_精力剤、媚薬の専門店の男性 …
男性更年期障害の治療の基本は、原因となっている男性ホルモンの低下を防ぐために、テ…
http://www.e-kanpoukan.com/2007/11/
::: ようこそ！アイオイ薬局へ ::: 男性更年期障害 …
東京都昭島市で漢方を扱う薬局、アイオイ薬局です！婦人病、高血圧、糖尿病などでお悩みの方、是非一度ご相談ください
http://www.whi.m-net.ne.jp/~kimio-t/
男性更年期障害の説明 杏林大学病院泌尿器科学 …
泌尿器科診療では、常に時代の先端の医学を取り入れ、患者様にやさしい治療を提供できる様、努力しています。
http://www.kyorin-u.ac.jp/univ/user/medicine/
アクティブシニアの自愉生活「let」: 男性 …
男性ホルモンの低下が原因 漫画家のはらたいらさんが自らの経験を公表したことで、一般にも知られるようになった男性更年期障害。男性の更年期は、女性の閉経のような明確な体の変化がないのが特徴だ
http://let-age.jp/antiage/antiage0605/
ColumNo.9 「男性更年期障害」の適齢期？ | J-SUP …
「更年期」というと女性の専売特許だと思う向きも多いだろうが、近ごろは男性更年期も市民権を得てきた。 症状は女性と似ており、疲労感、動悸、頭痛、肩こり、頻尿などの身体症状に加え、イライラ、不安感、うつ状態といった精神心理症状、またＥＤ …
http://www.j-sup.com/article/
更年期障害の病院での治療法
男性更年期障害の病院での治療法とは … 男性は 更年期障害 の症状があってもなかなか医師に相談しに行かないことが多く、 うつ 状態になってしまうことも多くあります。もし、 男性更年期障害 と疑わしい症状を自覚したら迷わず医師に相談し、早めの対処 …
http://kounenki.tn-73.com/2006/07/
見過ごせない男性の更年期障害 -healthクリック
男性の更年期障害はあるのか。なぜ起こるのか。また、その症状を検証する … 昨年は減少したというものの、近年、増加している中高年男性の自殺。その原因のトップにあげられているのが「健康問題」だとか。もちろん、これが男性の更年期障害とどう関係 …
http://www2.health.ne.jp/library/5000/
更年期障害 男性の更年期
更年期障害を乗り切るための支援サイト … 男性にもある更年期障害目次男性の更年期とは 男性更年期障害の諸症状
http://www1.bbiq.jp/peace/kounenki/
男性の更年期障害 マカのメルマガバックナンバー
男性の更年期への認知が遅れているそうです。男性も女性と同じように更年期の原因はホルモンバランスの乱れです
http://www.maka.co.jp/sub/melmaga_b/
男性更年期障害 | 大学生協の医療書専門の …
i. 男性更年期障害とは a. 診療指針の作成に当たって b. 泌尿器科医の視点から 1. loh症候群 2. 男性更年期の自覚症状とその評価
http://mall-md.seikyou.ne.jp/book_detail/
精力減退/性機能障害/男性更年期障害/その気になれ …
要注意 「 血圧降下剤 を服用している人の75％は、不能になる。なぜなら海綿体は血液で膨張する。しかも血圧が高くないと血液を十分に海綿体へ送ることが出来ないのに、薬剤で心臓から送り出す血液の圧力を下げてしまうため、ほとんどの人がダメになる
http://www.naoru.com/
