男性の更年期障害の関連ニュースについて
男性更年期障害と言われる方にとって一番つらいのは、働き盛りにもかかわわらず、突然気力が無くなったり、イライラしたり、集中力が欠如したりするなどといった症状から、周囲から「なまけている」と言って責められ、会社内において孤立するといった経験をされている方が多いようです。男性更年期を乗り切るためには、いかにリラックスして、ストレスを抱え込まずに毎日を過ごすかが大切です。男性の場合だと20歳くらいまでは、精巣と副腎でつくられる男性ホルモンの量のほうが圧倒的に多く、加齢とともに精巣の機能がおとろえいき、大体20歳を過ぎる頃から男性ホルモンが徐々に減少していきます。男性更年期障害の治療法としては、ホルモン療法の他に内服薬などもあるようですが、現時点においては、効果の不安定さや副作用の問題などもあって使用できないようです。男性は男性ホルモンしかないと思われますが、実際は男性の中にも女性ホルモンはあります。男性の更年期障害の様々な症状がさらに進むと、次第にやる気が出なくなって、何をするのもおっくうになり、普段の生活さえ楽しくなくなっていき、遂には「うつ」となって家から一歩も出られなくなってしまう人もいるそうです。
男性の更年期障害を予防する食事として、基本的に「腹八分目」で、食べすぎ厳禁、夜９時以降は食べないなどを習慣付けることが必要です。男性の更年期障害というのが、精神症状や身体症状としてあらわれることが多いと言われる理由は、仕事や家庭におけるストレスが一番大きな影響をおよぼしていると考えられています。男性更年期の兆候としては、男性ホルモンの減少による体毛の減少、ヒゲの伸びが遅い、内臓脂肪の増加によるぽっこりおなか、皮下脂肪の増加、こう丸の縮小、などといった身体的の変化も認められるようです。男性更年期障害になりやすい人の中には、以前スポーツマンだった人が急にやめてしまったりだとか、急に仕事を止めてしまったために毎日の生活のリズムが狂って、脳内のホルモンの分泌や自律神経の働きに異常がでたことが原因でもあるようです。更年期障害というのは、主に閉経期前後の45歳から55歳ころの女性によく起こりますが、実は40代以降の男性にも起こることがあり、特に男性に起こる更年期障害のことを男性更年期障害と呼んでいます。男性の更年期障害の症状においては、集中力がなくなる、記憶力が低下する、注意力が散漫になるなどの症状が強く出る方も多く、そのために、忘れ物や仕事上のミス、これまで続けていた趣味に興味が持てなくなったり、あるいは普段の新聞を読む集中力さえ続かなくなってしまいます。
男性更年期の時期においては、普段の運動不足な生活態度を改め、高たんぱくで低脂肪な食生活に改善して、規則正しい食事をとる、といったライフスタイルを習慣づけ、これからの人生を健康的に生き生きと送れるよう心がけましょう。また、男性ホルモンの投与は、睡眠時無呼吸症候群にかかりやすくなったり、症状が重くなるといった副作用もあるらしく、さらには、高齢者に多い前立腺肥大や前立腺ガンの増悪因子といったような副作用もあるそうです。昔から男性にも更年期というのはあったそうですが、これまで高度成長期を支えてきた世代というのは、やる気がなかったり、集中力が低下して失敗なんかしたら、仕事していないとしか見られなかったのでしょうね。男性ホルモンを投与されていることを知っている患者の場合、気分の一時的な改善がみられるものの、患者自身がその薬の中身を知らない場合には、偽薬と同じ効果しか得られないことから、男性ホルモンの投与の効果はいまいち期待できないようです。男性更年期障害が社会的に認知されるようになったのは、2002年にNHKのテレビ番組の中で、漫画家であった「はらたいら」さんが更年期障害を克服したことが取り上げられてからではないでしょうか。もともと男性ホルモンの量自体には個人差があって、減少する量というよりも、急激に減少すること自体が問題で、この激減した時期に、職場や家庭で過度のストレスに襲われたりすると、男性更年期障害としての症状がより顕著に出ると考えらます。
女性の更年期障害に比べて、男性更年期障害があまり問題とならないのは、テストステロンの分泌量の低下がエストロゲンのそれよりも緩やかであるためにその症状が表に出にくいところから、中には「年のせい」で片付けられてしまうこともあるようです。男性更年期障害にならないためには、あせったり、クヨクヨしないことが大切で、とにかく「早くこの状態から抜け出そう」とかしてあせったり、「あの頃はよかった」などとクヨクヨするのは、かえってストレスを増大させるだけでなく、症状をひどくするばかりです。ペルーの根菜マカもそうですが、マカというのは、栄養の宝庫と呼ばれていて、質の高い必須アミノ酸やミネラル等の有効成分が豊富に含まれていて、これらの有効成分が脳下垂体にやさしく働きかけることで、ホルモンの過不足が調節され、人間本来の最適なホルモンバランスに近けることで更年期のつらい症状を緩和してくれます。男性更年期障害の症状を軽減するための男性ホルモンを活発に分泌させる代表的な食物としては、ワカメやカキ、アジ、鯖などがいいようです。男性の更年期障害においては、「尿の勢いが低下した時」や「勃起不全」などの症状がある場合は、まず泌尿器科に行くようにしましょう。休養を取っているにもかかわらず疲労がぬけないといった場合は、一般的な肉体的疲労ではない可能性が高く、この状態にあるときにビタミン剤やドリンク剤などで一時的にごまかしながらハードな仕事を続けていると、集中力や記憶力の低下が引き起こされ、さらにこの状態を続けていくことで、次第にやる気や気力がなくなって、結果的に「うつ」状態となるのです。
男性の更年期障害 の関連サイトなどをご紹介します。
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菅野クリニックは、大阪府堺市にある泌尿器科です。尿失禁、性病治療、勃起不全、男性更年期障害、前立腺肥大症、膀胱炎等の治療を行っております … 大阪府 堺市 泌尿器科 男性更年期障害 前立腺肥大症 血尿 性病治療 尿失禁 勃起不全 膀胱炎
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更年期 男性更年期 男の更年期障害 - 特集
tepore（テポーレ）は快適ライフを応援する東京電力の生活情報リサーチサイトです
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ＥＤ、脱毛症、男性更年期障害治療やバイアグラ …
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男性更年期障害全部_精力剤、媚薬は精力剤専門店へ
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男性更年期障害・性機能障害ED 東北大学医学部 …
男性性機能障害ED 1）EDとは？ 男性の勃起能に問題がある状態は以前はインポテンスと呼ばれていました。しかし、最近ではED (Erectile Dysfuncion)=勃起障害という呼び名が一般的です。日本性機能学会では「性交時に有効な勃起が得られないために満足な性交が …
http://www.uro.med.tohoku.ac.jp/patient_info/
更年期障害の病院での治療法
男性更年期障害の病院での治療法とは … 男性は 更年期障害 の症状があってもなかなか医師に相談しに行かないことが多く、 うつ 状態になってしまうことも多くあります。もし、 男性更年期障害 と疑わしい症状を自覚したら迷わず医師に相談し、早めの対処 …
http://kounenki.tn-73.com/2006/07/
男性更年期障害
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http://www.ahmic21.ne.jp/urology/
前立腺肥大症
患者さん一人一人に合わせて前立腺肥大症の治療方法を選択できるクリニック … 男性更年期障害
http://www.aioi23clinic.com/
::: ようこそ！アイオイ薬局へ ::: 男性更年期障害 …
東京都昭島市で漢方を扱う薬局、アイオイ薬局です！婦人病、高血圧、糖尿病などでお悩みの方、是非一度ご相談ください
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精力減退/性機能障害/男性更年期障害/その気になれ …
要注意 「 血圧降下剤 を服用している人の75％は、不能になる。なぜなら海綿体は血液で膨張する。しかも血圧が高くないと血液を十分に海綿体へ送ることが出来ないのに、薬剤で心臓から送り出す血液の圧力を下げてしまうため、ほとんどの人がダメになる
http://www.naoru.com/
男の更年期・男性更年期障害
男性にも更年期や初老期にかけて、女性の更年期障害と同じように様々な不定愁訴やうつ（鬱）、そして性機能の衰えがあるものです。その原因は、加齢とともに男性ホルモンの分泌が衰えて、さらにストレスなどで急激な分泌不足を起こしたときに起こる …
http://www.daito-p.co.jp/gm/
男性更年期障害│主な治療対象疾患│帝京大学 …
帝京大学医学部附属病院泌尿器科の紹介ページです。 … 連絡・お問い合わせ 帝京大学付属病院 東京都板橋区加賀2-11-1
http://www.teikyo-urology.jp/disease/
男もつらいよ！ストレスで広がる男性更年期障害 …
女性に特有と思われていた更年期障害だが、男性も決して無縁ではない。加齢とともに低下していくのが普通だが、なかには減少スピードが速く、うつや性機能減退といった症状が起こることも …
http://www2.health.ne.jp/library/5000/
京都府立医科大学泌尿器科学教室 主な疾患 …
男性更年期障害（男性更年期障害の治療に関するトピックス） 男性ホルモンを含めた各種ホルモン値を測定することによる多角的な診断と治療 神経科との共同診療による総合的治療の指導 肥満、高脂血症、骨そしょう症などの治療薬としての可能性
http://www.kpum-urology.jp/shikkan/
横浜 内科-横浜ヘルスケアクリニック 横浜市中区 …
横浜市-内科 脳神経外科 皮膚科 アレルギー科 健康診断 人間ドック 脳ドック 頭痛外来 がん検診 男性更年期障害
http://www.healthcare-clinic.info/
男性更年期とは？
男性更年期について １）男性更年期とは？ 性ホルモンは男性においても女性においても正常人では加齢によって低下することがわかっております。 女性では特に顕著な低下 が認められ、女性ホルモンは閉経後にはほとんど存在しなくなってしまいます。です …
http://web.sapmed.ac.jp/uro/
男の更年期
今日は「男性更年期障害の治療」というお話です。どんな治療法があるんですか？ 天野 男性更年期障害というのは、男性ホルモンの低下ということが原因で起こるわけですから、原則はホルモンの補充療法を行うことです。男性ホルモンの補充というのは …
http://kk.kyodo.co.jp/kenko/thema/
男性更年期障害のページ☆男性更年期障害って？
男性更年期障害は、女性とは違う症状があります。 現在、男性の更年期障害の治療に力を入れているのは、泌尿器科が多いのですが、男性更年期障害についての診療は まだそんなに普及していません
http://www.slim-12.com/blog/
男性更年期障害に使う漢方 - ニュース - nikkei BPnet
暑かった夏も過ぎて、秋の気配が深まってくると、「気分が落ちこんで仕事が思うように進まない」と嘆くビジネスパーソンをみかけたりする。しかし、会社で既に責任ある立場にいれば、「年のせい」とか「夏の疲れがたまっているから」などと、言い訳 …
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/401/
